Thiếu hụt dinh dưỡng rất thường gặp người cao tuổi, do khó tiêu hóa, hấp thu thức ăn hiệu quả. Tuổi càng cao, sức khỏe càng yếu, người già càng cần bổ sung dinh dưỡng hợp lí. Sữa dành cho người già trở thành giải pháp hiệu quả cho việc chăm sóc sức khỏe người cao tuổi. Trên thị trường hiện nay có bày bán rất nhiều loại sữa dành cho người già với những mẫu mã rất đa dạng và phong phú. Trong bài viết này sẽ chia sẻ các bạn những loại sữa tốt cho người già. Các bạn cùng tham khảo để lựa chọn những loại sữa phù hợp và bổ dưỡng cho ông bà, cha mẹ của mình nhé.
Khi tuổi càng cao, sức sống bên trong càng giảm và chống chọi yếu với các tác động của các yếu tố bên ngoài. Nếu biết cách chăm sóc sức khỏe cùng chế độ tập luyện và dinh dưỡng thích hợp sẽ có thể tránh hoặc giảm được bệnh tật và hưởng trọn tuổi thọ. chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi phổ biến nhất hiện nay là đi bộ vào buổi sáng và chế độ ăn uống hợp lý bổ sung đầy đủ các dưỡng chất và đặc biệt là Canxi. Bên cạnh bổ sung thức ăn tốt cho người cao tuổi như ăn nhiều cá ít nhất 2 lần trong tuần ,ăn nhiều chất xơ để chống táo bón giảm cholesteron trong máu phòng tránh xơ vữa động mạch , đái tháo đường và béo phì….,ăn ít chất béo , giảm ăn thịt, ăn càng ít muối càng tốt, ăn nhiều trái cây thì việc uống đủ 3 ly sữa mỗi ngày, đăc biệt trươc khi đi ngủ nên uống 1 ly sữa ấm để giấc ngủ ngon hơn và sâu hơn được bác sĩ khuyến cáo rất cần thiết cho người già.
Sữa dành cho người già nên ít chất béo, đặc biệt cần giàu canxi, vitamin, khoáng chất để đảm bảo bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và hợp lí cho người già. Bên cạnh đó, hương vị của sữa cũng cần quan tâm bởi người già thường mong muốn được thưởng thức hương vị sữa ngọt thơm dịu nhẹ. Uống sữa tốt cho người già mỗi ngày là cách tốt nhất để người già bổ sung các vitamin và khoáng chất, đặc biệt là canxi ngăn ngừa loãng xương, tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, góp phần cải thiện trí nhớ, giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Có thể kể đến các sản phẩm sữa tốt dành cho người già nổi bật:
- Sữa bột Vinamilk Sure Prevent: nguồn dinh dưỡng dễ hấp thu, chứa đầy đủ vitamin và khoáng chất, đặc biệt trong sữa có bổ sung các sterol ester thực vật giúp làm giảm cholesterol. Đây là loại sữa rất thích hợp cho người lớn tuổi, sản phẩm nổi bật với 3 công thức tốt: giúp ăn ngủ tốt, tốt cho xương và tốt cho tim mạch.
- Sữa Anlene: dành cho người cao tuổi giúp cho các dưỡng chất tốt cho xương thấm sâu vào tận lớp trong của xương, nuôi dưỡng xương chắc khoẻ từ sâu bên trong. Trong thành phần của sữa có chứa canxi, vitamin D, magie, đạm, kẽm giúp tăng cường mật độ xương cho xương luôn chắc khoẻ. Sữa Anlene hương vanilla ít béo, giàu canxi, giúp tái tạo xây dựng mô xương vững chắc, phòng ngừa bệnh loãng xương.
- Sữa bột Ensure Gold là một thức uống cung cấp dinh dưỡng đầy đủ và cân đối, sữa có thể dùng thay thế cho bữa ăn hoặc bổ sung cho chế độ ăn hàng ngày. Trong sữa chứa đầy đủ các nhu cầu dinh dưỡng cần thiết bao gồm các carbohydrate, protein, 15 vitamin và 14 khoáng chất rất thích hợp cho người lớn tuổi, người kém ăn uống và những người bệnh có sức khoẻ yếu cần phục hồi nhanh.
- CaloSure Gold: Sản phẩm dinh dưỡng cao cấp dành cho người cao tuổi. Với thành phần chính từ đạm đậu nành cùng 25 vitamin khoáng chất, đặc biệt là giàu canxi, vitaminD, K, CaloSure Gold là giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người cao tuổi. Calosure Gold với công thức dinh dưỡng giàu MUFA, PUFA đặc biết tốt cho tim mạch, người cao huyết áp. Mỗi ngày 02 ly Calosure Gold để bổ sung thiết hụt dinh dưỡng, hỗ trợ tim mạch, trí nào và tiêu hóa. Nhiều hơn 03 ly Calosure Gold trong trường hợp ốm bệnh, ăn uống kém. CaloSure Gold – Khỏe để sống vui!
Trên đây là những loại sữa dành cho người già mà tôi muốn chia sẻ đến với các bạn. Hy vọng sẽ giúp ích được cho các bạn lựa chọn được những loại sữa thích hợp và bổ dưỡng nhất dành cho người thân của mình.
GoTop